10月19日上午，青岛昌乐二中高级中学全体师生齐聚操场举行第八周升旗仪式。国旗护卫队的旗手们着装整齐，迈着矫健的步伐，护着鲜艳的五星红旗入场举行升旗仪式。伴着《义勇军进行曲》的响起，全体师生唱国歌、行注目礼，庄严肃穆。

全体师生齐唱国歌

        餐饮服务中心主任张海洋作《落实食育课程  护航美好人生》国旗下讲话，希望同学们能够通过食育课程，懂得礼食、康食的意义，一起做到文明就餐，学会感恩，珍惜粮食，把自己的人品、内涵、文明素养以及最美的一面展现给身边的每一个人。

国旗下讲话

《落实食育课程  护航美好人生》  

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

     我今天发言的主题是《落实食育课程  护航美好人生》。“食育”是以食物为载体的全方位教育理念。它的内涵包括饮食认知、身心健康、合理膳食、感恩之心、餐饮礼仪、饮食文化。同学们，我们先共同思考这样几个问题：你喜欢什么样的人？你想和什么样的人一起成长？你想要做一个什么样的人？好，你心中的答案我大概已经猜到了，你肯定喜欢好人，一个有人品、有内涵、有教养的人，而我们学校全力推出的食育课程就是以此为目的。食育课程将引领我们成为这样的人，这样一个被人所喜欢、所敬仰的人，引领我们成为一个好人，一个懂礼数、懂文明、有品味、有内涵的人。食育课程它的核心价值在于两点：

     一、礼食。礼食的核心价值观在于礼仪、有序、规范。同学们，在就餐过程中安静有序的排队，用餐时对餐具轻拿轻放、爱护公物，在餐厅内不大声喧哗，不打闹，节约食物，尊重餐饮老师们的劳动成果，爱护餐厅公共卫生，所有这些的总和都是礼食的内容，这一切的一切体现的不只是礼仪、有序、规范，同时展示的还有你的美、你的教养、你的人格魅力和人性光辉。

     二、康食。康食的核心价值观在于健康饮食、合理膳食。健康饮食需要科学的判断力和高度的自律性。同学们，在我们选择食物时，必须学会理性选择，并非你想吃的、口感好的食物就是好的、健康的，比如方便面、膨化食品、辣条，吃起来很过瘾，但这样的食品中含有高剂量的防腐剂和食品添加剂，会对身体造成极大的伤害。所以我们要学会理性选择，形成科学健康的饮食结构，养成合理膳食的饮食习惯，每天摄入适量肉类、蔬菜、水果、蛋类、奶类，并且要适量饮水，只有这样才能为我们的身体提供全面、均衡的营养，为学习成长打好健康基础。有了健康的体魄，才能享受美好的人生。有了健康的身体，才能够与更多的人一起分享你的成长、你的收获、你的进步、你的成功。

     同学们，让我们通过食育课程，懂得礼食、康食的意义，一起做到文明就餐，学会感恩，珍惜粮食，把自己的人品、内涵、文明素养以及最美的一面展现给你身边的每一个人，成为他们最喜欢的人。我相信最美好的一切一定属于你们，因为你们是最棒的，同学们加油！

     最后祝老师们工作顺利，祝同学们学习进步。