“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。

 “水缓山舒逢日暖，花明柳暗貌春分”，在平仄的诗句里，春分那天有和煦的风、日渐回暖的天气和莺飞草长。今年的春分前北方却降下“银霜”，素雪挟卷着未尽的寒冷，一路穿庭飞花。面对不时的寒流侵袭，稍不注意，很容易着凉感冒，在此时节，让我们居家健身呢动起来吧。